Namazé. Cette jeune femme qui respire le bien-être dans toute sa globalité c’est Andréanne (Zé). Combinez namasté + Zé, ça vous donne NAMAZÉ. J'adore. Cette fille, sa vibe, sa communauté, c'est une belle découverte et un très gros coup de coeur pour Mamatastik. Namazé c’est d’abord et avant tout l’équilibre au quotidien et la quête … Continuer la lecture de Namazé : esprit libre et douceur infinie
méditations
5 jours de méditations matinales avec Rose Buddha
J'ai médité avec Rose Buddha pendant 1 semaine, et je ne peux plus m'en passer ! Rituel matinal Me créer un rituel matinal durant les dernières semaines a eu un impact favorable sur mon état d'esprit. La semaine dernière, j'ai testé les 5 méditations matinales de Rose Buddha (disponible sur leur site et leur … Continuer la lecture de 5 jours de méditations matinales avec Rose Buddha
