Le cercle de femmes (La Sororité)

Par Karine Présentation de mon invitée: Valérie Couture Phelps La femme a toujours été au centre de la vie de Valérie. D’abord en tant qu’infirmière dans une clinique de fertilité, puis par la suite comme Doula et professeure de yoga, elle s’est ouverte à la souffrance et au mal-être physique des femmes. Elle constate qu’en … Continuer la lecture de Le cercle de femmes (La Sororité)

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Entrevue : Manifester une nouvelle année douce et lumineuse avec Josée-Anne SC

31 décembre La dernière journée de l'année 2018. Ne soyez pas nostalgique. N'ayez pas de regrets. Prenez le temps de regarder tout le chemin accompli, les bons coups, les petites et grandes victoires. Remercier la vie pour toutes les belles rencontres de l’année, les expériences qui vous ont fait grandir et mieux vous connaître. Une … Continuer la lecture de Entrevue : Manifester une nouvelle année douce et lumineuse avec Josée-Anne SC

Comment la gratitude et la méditation ont changé ma vie, partie 2

Par Janie Dans  la première partie, je vous ai parlé de l’impact que la  pratique de la gratitude a eu dans ma vie ! Comme promis, je vous parle d’un autre sujet qui m’a vraiment aidé à me grounder, ralentir, me poser, respirer : la méditation. La méditation Ca faisait déjà quelques années que je m’intéressais … Continuer la lecture de Comment la gratitude et la méditation ont changé ma vie, partie 2

Comment la gratitude et la méditation ont changé ma vie, partie 1.

Par Janie. Je suis chanceuse. Incroyablement chanceuse. La gratitude, je la pratique consciemment tous les matins, et inconsciemment le reste du temps, parce que de la gratitude, j’en ai à revendre. J’ai cette faculté de toujours voir le verre à moitié plein, mais ça n’a pas toujours été le cas. La chance, ça ne tombe … Continuer la lecture de Comment la gratitude et la méditation ont changé ma vie, partie 1.