Julie M : Messagère de l’amour

Soleil, montagne, ciel, vent, amour, lumière, coeurs, âmes, eau : tels étaient les éléments rassemblés dimanche matin dernier lors de l'événement Yoga en Montagne à Bromont Montagne d'expériences animée par Julie Marchand. C'était bien plus qu'un événement de yoga : c'était un dimanche matin parfait à connecter avec l'énergie de la montagne. Un site enchanteur … Continuer à lire Julie M : Messagère de l’amour

C l a ude.

ATTENTION : MÉGA CRUSH ALERT !   C l a ude. Ce mystérieux compte Instagram qui a attiré mon attention avec ses publications de classiques hollywoodiens, et ses couleurs punchs ! Je craque tout simplement. Mais je craque encore plus depuis que j'ai reçu 3 produits de la part du merveilleux duo derrière C l a … Continuer à lire C l a ude.

Mélusine

" Wild heart & Gipsy soul " Telle est la devise, qui m'a fait totalement tomber en amour avec la vibe du fantastique duo de Mélusine, propriétaires et équipe de feu d'une boutique-atelier au centre-ville de Rivière-du-Loup. Si tu es du coin, j'espère que tu vas aller les voir, parce que si j'habitais plus près, … Continuer à lire Mélusine

La tasse vide

Vous ne pouvez rien verser d'une tasse vide. Assez évident, non? Pourtant, combien de fois t'es-tu senti au bout du rouleau ? Cette petite phrase, est-ce qu'on te l'a dit dans les dernières semaines ? As-tu choisi volontairement de taire cette petite voix qui te disait que tu devais te déposer et ralentir ta cadence … Continuer à lire La tasse vide

Une maman c’est quoi ?

Moi Ça m'a pris quelques mois à réaliser que j'étais maintenant maman, il y a de cela déjà 3 ans. Je me souviens encore, être en train d'essayer de détacher un vêtement souillé d'une couche qui avait débordée, à lever les yeux et croiser mon regard dans le miroir. J'étais maman. Moi. Cette fille cernée, … Continuer à lire Une maman c’est quoi ?

J’ai participé à l’atelier de Rose Buddha : Comment introduire la méditation à son quotidien.

Quand j'ai vu passer dans mon fil d'actualité que Rose Buddha venait d'ajouter un nouvel événement qui s'appelait "Comment introduire la méditation à son quotidien", je n'ai pas hésité 1 seconde à m'inscrire. Depuis les derniers mois, j'ai débuté mon initiation à la méditation avec les vidéos de méditations guidées de Madeleine Arcand, cofondatrice de … Continuer à lire J’ai participé à l’atelier de Rose Buddha : Comment introduire la méditation à son quotidien.

Evive Smoothie : simplifier la vie

Ce matin, on a eu un gros coup de cœur familial : les smoothies en cubes EVIVE. Et en tant que maman, je partage, car je trouve le concept absolument génial. J'ai enfin trouvé une façon de simplifier ma routine matinale et de m'offrir une bonne dose de vitamines ! Evive Smoothie EVIVE c'est une … Continuer à lire Evive Smoothie : simplifier la vie

Calmer l’esprit par la méditation

Juste une pause Bon mercredi pluvieux! Moi, la pluie, ça me fait du bien. Ça me rend zen et ça m'apaise. Surtout en été, je suis l'une des rares personnes qui s'assoient devant la porte-patio pour juste écouter le son de la pluie et profiter du spectacle. C'est une douche de zénitude instantanée. J'adore. Et … Continuer à lire Calmer l’esprit par la méditation

Simplement Printemps

Le printemps. Saison de redoux, de jolis pitpits qui font des « pit-pit-pit » à nos fenêtres, le soleil qui nous réchauffe de plus en plus tard chaque jour, et les couleurs pastel qui illuminent enfin nos garde-robes. On range nos chandails en tricot (pu capable de les voir), et on a soudainement envie d’acheter du … Continuer à lire Simplement Printemps