Par Janie Dans la première partie, je vous ai parlé de l’impact que la pratique de la gratitude a eu dans ma vie ! Comme promis, je vous parle d’un autre sujet qui m’a vraiment aidé à me grounder, ralentir, me poser, respirer : la méditation. La méditation Ca faisait déjà quelques années que je m’intéressais … Continuer la lecture de Comment la gratitude et la méditation ont changé ma vie, partie 2
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Noël simplement
Par Karine J’adore Noël. Je suis de celles qui font le sapin dès le lendemain de l’Halloween, qui commencent leur liste de cadeaux en août et qui attendent avec impatience les premières ‘’tounes’’ de Noël à la radio. J’adore le temps des fêtes parce que pour moi, ce n’est aucunement synonyme d’endettement, d’orgie de cadeaux … Continuer la lecture de Noël simplement
POUR DES FÊTES PLUS ZEN!
Par Marie-Josée et Stéphanie, de Rose & Romarin Décembre est à nos portes, tout comme les fêtes, cette période si plaisante, féérique et excitante… Vous ressentez ces émotions qui montent en vous? Oh, étrange! Une touche de stress prend le dessus, puis l’angoisse maintenant. On le sait, c’est parfois une course folle tout ça, alors … Continuer la lecture de POUR DES FÊTES PLUS ZEN!
Bien équipé pour jouer dehors
“ L’air frais appauvrit les docteurs ” - vieux proverbe danois Quelles sont les excuses classiques chez vous pour ne pas aller jouer dehors ? Il fait trop chaud. Il fait trop froid. Il y a trop de vent. Il pleut. Il neige. C’est plein de boue. … Est-ce l’éventuelle bataille d’habiller les enfants qui … Continuer la lecture de Bien équipé pour jouer dehors
