5 jours de méditations matinales avec Rose Buddha

J’ai médité avec Rose Buddha pendant 1 semaine, et je ne peux plus m’en passer !   Rituel matinal Me créer un rituel matinal durant les dernières semaines a eu un impact favorable sur mon état d’esprit. La semaine dernière, j’ai testé les 5 méditations matinales de Rose Buddha (disponible sur leur site et leur […]

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Mes 5 trucs naturels pour calmer l’anxiété

Je me souviens au début 2016, j’étais prise avec de soudaines chutes de pression et des étourdissements au courant de la journée, et ce même en position assise. Je travaillais à mon bureau et soudainement, la tête voulait me tomber sur la table et je me sentais faible. J’ai vu plusieurs spécialistes, passé une batterie […]

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