Noël simplement

Par Karine J’adore Noël. Je suis de celles qui font le sapin dès le lendemain de l’Halloween, qui commencent leur liste de cadeaux en août et qui attendent avec impatience les premières ‘’tounes’’ de Noël à la radio. J’adore le temps des fêtes parce que pour moi, ce n’est aucunement synonyme d’endettement, d’orgie de cadeaux […]

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Julie M : Messagère de l’amour

Soleil, montagne, ciel, vent, amour, lumière, coeurs, âmes, eau : tels étaient les éléments rassemblés dimanche matin dernier lors de l’événement Yoga en Montagne à Bromont Montagne d’expériences animée par Julie Marchand. C’était bien plus qu’un événement de yoga : c’était un dimanche matin parfait à connecter avec l’énergie de la montagne. Un site enchanteur […]

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Simplement Printemps

Le printemps. Saison de redoux, de jolis pitpits qui font des « pit-pit-pit » à nos fenêtres, le soleil qui nous réchauffe de plus en plus tard chaque jour, et les couleurs pastel qui illuminent enfin nos garde-robes. On range nos chandails en tricot (pu capable de les voir), et on a soudainement envie d’acheter du […]

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Leçon de pleine conscience… par ma 3 ans!

 » Maman, qu’est-ce qu’on fait ? « , me demande ma fille de 3 ans en mangeant son bol de céréales un mardi matin.  » Ben, on s’en va à la garderie chérie.  » à moi de répondre entre deux gorgées de latte tiède.  » Non, maman. On mange.  » … … 1 à 0 pour […]

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5 jours de méditations matinales avec Rose Buddha

J’ai médité avec Rose Buddha pendant 1 semaine, et je ne peux plus m’en passer !   Rituel matinal Me créer un rituel matinal durant les dernières semaines a eu un impact favorable sur mon état d’esprit. La semaine dernière, j’ai testé les 5 méditations matinales de Rose Buddha (disponible sur leur site et leur […]

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