Un coup de coeur à s'offrir et à donner (cadeaux de fin d'année aux professeurs ou cadeaux d'hôtesse !)
Auteur : C.
Une maman c’est quoi ?
Moi Ça m'a pris quelques mois à réaliser que j'étais maintenant maman, il y a de cela déjà 3 ans. Je me souviens encore, être en train d'essayer de détacher un vêtement souillé d'une couche qui avait débordée, à lever les yeux et croiser mon regard dans le miroir. J'étais maman. Moi. Cette fille cernée, … Continuer la lecture de Une maman c’est quoi ?
J’ai participé à l’atelier de Rose Buddha : Comment introduire la méditation à son quotidien.
Quand j'ai vu passer dans mon fil d'actualité que Rose Buddha venait d'ajouter un nouvel événement qui s'appelait "Comment introduire la méditation à son quotidien", je n'ai pas hésité 1 seconde à m'inscrire. Depuis les derniers mois, j'ai débuté mon initiation à la méditation avec les vidéos de méditations guidées de Madeleine Arcand, cofondatrice de … Continuer la lecture de J’ai participé à l’atelier de Rose Buddha : Comment introduire la méditation à son quotidien.
Evive Smoothie : simplifier la vie
Ce matin, on a eu un gros coup de cœur familial : les smoothies en cubes EVIVE. Et en tant que maman, je partage, car je trouve le concept absolument génial. J'ai enfin trouvé une façon de simplifier ma routine matinale et de m'offrir une bonne dose de vitamines ! Evive Smoothie EVIVE c'est une … Continuer la lecture de Evive Smoothie : simplifier la vie
Calmer l’esprit par la méditation
Juste une pause Bon mercredi pluvieux! Moi, la pluie, ça me fait du bien. Ça me rend zen et ça m'apaise. Surtout en été, je suis l'une des rares personnes qui s'assoient devant la porte-patio pour juste écouter le son de la pluie et profiter du spectacle. C'est une douche de zénitude instantanée. J'adore. Et … Continuer la lecture de Calmer l’esprit par la méditation
Simplement Printemps
Le printemps. Saison de redoux, de jolis pitpits qui font des « pit-pit-pit » à nos fenêtres, le soleil qui nous réchauffe de plus en plus tard chaque jour, et les couleurs pastel qui illuminent enfin nos garde-robes. On range nos chandails en tricot (pu capable de les voir), et on a soudainement envie d’acheter du … Continuer la lecture de Simplement Printemps
Leçon de pleine conscience… par ma 3 ans!
" Maman, qu'est-ce qu'on fait ? ", me demande ma fille de 3 ans en mangeant son bol de céréales un mardi matin. " Ben, on s'en va à la garderie chérie. " à moi de répondre entre deux gorgées de latte tiède. " Non, maman. On mange. " ... ... 1 à 0 pour … Continuer la lecture de Leçon de pleine conscience… par ma 3 ans!
