Le vent, le sable, l’air salin, et ce sentiment que les possibilités sont infinies en regardant l’horizon, tout ça c’est puissant. Ces vacances au bord de la mer étaient plus que nécessaires et nous ont permi de nous reposer, oui oui, même avec une petite de 3 ans et demi ! Elle fait des siestes … Continuer la lecture de Mes essentiels voyage
Bien-être
Julie M : Messagère de l’amour
Soleil, montagne, ciel, vent, amour, lumière, coeurs, âmes, eau : tels étaient les éléments rassemblés dimanche matin dernier lors de l'événement Yoga en Montagne à Bromont Montagne d'expériences animée par Julie Marchand. C'était bien plus qu'un événement de yoga : c'était un dimanche matin parfait à connecter avec l'énergie de la montagne. Un site enchanteur … Continuer la lecture de Julie M : Messagère de l’amour
C l a ude.
ATTENTION : MÉGA CRUSH ALERT ! C l a ude. Ce mystérieux compte Instagram qui a attiré mon attention avec ses publications de classiques hollywoodiens, et ses couleurs punchs ! Je craque tout simplement. Mais je craque encore plus depuis que j'ai reçu 3 produits de la part du merveilleux duo derrière C l a … Continuer la lecture de C l a ude.
J’ai testé : La boite Wonder Woman
Et si tu étais à une petite boite du bien-être ?
Mélusine
" Wild heart & Gipsy soul " Telle est la devise, qui m'a fait totalement tomber en amour avec la vibe du fantastique duo de Mélusine, propriétaires et équipe de feu d'une boutique-atelier au centre-ville de Rivière-du-Loup. Si tu es du coin, j'espère que tu vas aller les voir, parce que si j'habitais plus près, … Continuer la lecture de Mélusine
La tasse vide
Vous ne pouvez rien verser d'une tasse vide. Assez évident, non? Pourtant, combien de fois t'es-tu senti au bout du rouleau ? Cette petite phrase, est-ce qu'on te l'a dit dans les dernières semaines ? As-tu choisi volontairement de taire cette petite voix qui te disait que tu devais te déposer et ralentir ta cadence … Continuer la lecture de La tasse vide
Une maman c’est quoi ?
Moi Ça m'a pris quelques mois à réaliser que j'étais maintenant maman, il y a de cela déjà 3 ans. Je me souviens encore, être en train d'essayer de détacher un vêtement souillé d'une couche qui avait débordée, à lever les yeux et croiser mon regard dans le miroir. J'étais maman. Moi. Cette fille cernée, … Continuer la lecture de Une maman c’est quoi ?
J’ai participé à l’atelier de Rose Buddha : Comment introduire la méditation à son quotidien.
Quand j'ai vu passer dans mon fil d'actualité que Rose Buddha venait d'ajouter un nouvel événement qui s'appelait "Comment introduire la méditation à son quotidien", je n'ai pas hésité 1 seconde à m'inscrire. Depuis les derniers mois, j'ai débuté mon initiation à la méditation avec les vidéos de méditations guidées de Madeleine Arcand, cofondatrice de … Continuer la lecture de J’ai participé à l’atelier de Rose Buddha : Comment introduire la méditation à son quotidien.
Calmer l’esprit par la méditation
Juste une pause Bon mercredi pluvieux! Moi, la pluie, ça me fait du bien. Ça me rend zen et ça m'apaise. Surtout en été, je suis l'une des rares personnes qui s'assoient devant la porte-patio pour juste écouter le son de la pluie et profiter du spectacle. C'est une douche de zénitude instantanée. J'adore. Et … Continuer la lecture de Calmer l’esprit par la méditation
Simplement Printemps
Le printemps. Saison de redoux, de jolis pitpits qui font des « pit-pit-pit » à nos fenêtres, le soleil qui nous réchauffe de plus en plus tard chaque jour, et les couleurs pastel qui illuminent enfin nos garde-robes. On range nos chandails en tricot (pu capable de les voir), et on a soudainement envie d’acheter du … Continuer la lecture de Simplement Printemps
